Aikido on Japanista alkunsa saanut kaiken ikäisille ja kokoisille budolajeista kiinnostuneille sopiva harrastus. Lajin nimi tulee kolmesta japanin kielisestä sanasta: ai, joka tarkoittaa harmoniaa, ki, joka tarkoittaa energiaa tai henkeä ja do, joka tarkoittaa polkua, järjestelmää tai tietä. Aikido on japanilaisista taistelulajeista uusin, moderneimman näköinen ja ylpeä lajiin sisältyvistä henkisistä arvoista.

Jatka lukemista ›

Wushu on kiinalainen perinteinen urheilulaji, jossa yhtä tärkeinä pidetään sekä sisäistä että ulkoista harjoitusta. Sanana kiinaksi wushu tarkoittaa sotataitoa ja Kiinassa onkin satoja erilaisia wushu-lajeja. Wushuun kuuluvat mm. erilaiset nyrkkeilylajit, kuten shaolinquan, changquan, nanquan, taijiquan, xingyiquan ja baguazhang, sekä lajit, joissa käytetään aseita, kuten miekkaa, sapelia, keihästä ja keppiä. Wushu koostuu erilaisten kamppailuliikkeiden yhdistelmistä. Tärkeimmät harjoittelumuodot ovat liikesarjat (taolu) ja ottelut (sanshou).

Jatka lukemista ›